JDETE NA MASÁŽ? co je dobré vědět...

Připravte se na masáž!

  • hodinu před masáží prosím nejezte
  • ideálně ani nekuřte a nepijte alkohol
  • můžete se osprchovat, odložit si šperky, hodinky atd.
  • zhodnoťte svůj aktuální zdravotní stav – pokud jste nachlazení, užíváte léky, nebo vám prostě není dobře, raději masáž odložte na jindy
  • připravte se na minirozhovor o vašem zdravotním stavu – budu se vás ptát na vaše dlouhodobá onemocnění, užívané léky, úrazy nebo operace

Relaxujte i po masáži!

  • teple se oblečte, svaly zahřáté masáží si zaslouží ještě chvilku odpočinku
  • odpočívejte i vy sami, po zbytek dne se vyhněte fyzicky namáhavým činnostem
  • zvyšte pitný režim, podpoříte tím odplavování škodlivin pryč z vašeho těla
  • osprchujte se až později – nechte ještě chvilku působit masážní olej

Indikace:

  • svalové bolesti zad, šíje či končetin
  • svaly namožené následkem zatížení
  • slabé migrény a některé další typy bolestí hlavy
  • poúrazové stavy
  • stres a zvýšené duševní napětí
  • bolesti zad ke konci těhotenství

 Kontraindikace:

  • onkologické onemocnění
  • všechny akutní stavy (záněty, virózy a jiné infekce, akutní blokády ap.)
  • choroby srdce (infarkty, srdeční arytmie, vysoký krevní tlak...)
  • záněty žil, velké varixy (křečové žíly)
  • osteoporóza (podle stupně pokročilosti)
  • krvácivé stavy (hemofilie, leukémie apod.)
  • menstruace
  • stavy pod vlivem psychotropních látek
  • akutní psychózy

Kontakt

studio NamOMent Jaselská 12
Brno
602 00

FB NAMOMENT

IČO - 75182998
bankovní spojení - 9556551001/5500

fakturační adresa:
Lucie Chlubná
Haasova 30
Brno 616 00
lucie.chlubna@seznam.cz


Přijímáme poukázky Sodexo, Ticket,Sodexo Activepass ,Multisport , Benefit

/podmínky vstupu v záložce Ostatní /
tel 604506082 studio@namoment.cz