Úvod > MASÁŽE > JDETE NA MASÁŽ ? CO JE DOBRÉ VĚDĚT..
JDETE NA MASÁŽ? co je dobré vědět...
Připravte se na masáž!
hodinu před masáží prosím nejezte
ideálně ani nekuřte a nepijte alkohol
můžete se osprchovat, odložit si šperky, hodinky atd.
zhodnoťte svůj aktuální zdravotní stav – pokud jste nachlazení, užíváte léky, nebo vám prostě není dobře, raději masáž odložte na jindy
připravte se na minirozhovor o vašem zdravotním stavu – budu se vás ptát na vaše dlouhodobá onemocnění, užívané léky, úrazy nebo operace
Relaxujte i po masáži!
teple se oblečte, svaly zahřáté masáží si zaslouží ještě chvilku odpočinku
odpočívejte i vy sami, po zbytek dne se vyhněte fyzicky namáhavým činnostem
zvyšte pitný režim, podpoříte tím odplavování škodlivin pryč z vašeho těla
osprchujte se až později – nechte ještě chvilku působit masážní olej
Indikace:
svalové bolesti zad, šíje či končetin
svaly namožené následkem zatížení
slabé migrény a některé další typy bolestí hlavy
poúrazové stavy
stres a zvýšené duševní napětí
bolesti zad ke konci těhotenství
Kontraindikace:
onkologické onemocnění
všechny akutní stavy (záněty, virózy a jiné infekce, akutní blokády ap.)
choroby srdce (infarkty, srdeční arytmie, vysoký krevní tlak...)
záněty žil, velké varixy (křečové žíly)
osteoporóza (podle stupně pokročilosti)
krvácivé stavy (hemofilie, leukémie apod.)
menstruace
stavy pod vlivem psychotropních látek
akutní psychózy
Kontakt
studio NamOMent Veveří 39
Brno
602 00
Parkování:
Bezproblémové na ulici v rámci rezidentního parkování 1 hodina zdarma, 2 hodina za 10 Kč - parkov.automat cca 100 m od studia /roh pod Albertem/
O víkendu je parkování celý den zdarma.
nebo 50 m od studia (protější strana/ v areálu Albert)
FB studio NAMOMENT joga masaze
IČO - 75182998
bankovní spojení - 9556551001/5500
fakturační adresa:
Lucie Chlubná
Haasova 30
Brno 616 00
lucie.chlubna@seznam.cz